שלום, לפני כעשר שנים נאמר לי שהשמנת היתר שאני סובלת ממנה מונעת תוצאות אמינות בבדיקת צפיפות העצם. מאז לא באתי לבדיקה. בבדיקה האחרונה איבחנו אוסטיאופניה. כבר שנים יש לי כאבי עצמות קשים בכל הגוף. האם משהו השתנה באיכות הבדיקות בשנים האחרונות? משהו שייאפשר לי ולשכמותי להיבדק? תודה

שלום,

להלן התשובות לשאלות : 

1. קראתי עכשיו על תוספי סידן ואני מבולבלת: היה רשום לא לקחת את זה עם אגוזים אני נוטלת את זה עם שקדים האם זה בעייתי? לא , תלוי בכמות , במנה ניתן לספוג עד 500 מ"ג סידן ממזון או תוסף או שניהם יחד. לכן לא מומלץ לצרוך תוספי סידן יחד עם מקורות סידן אחרים או סיבים תזונתיים אשר עלולים לפגיע בספיגת סידן. 

2. היה כתוב לא לצרוך יותר מ 600 מ"ג תוסף סידן לארוחה התוסף שלי הוא מכיל 736 מ"ג סידן ביסליצינאט, מתוכו סידן אלמנטאלי 145 מ"ג לא יודעת כמה ממנו נטו סידן נספג האם מספיק אחד ליום או 2 מה שחשוב זה סידן אלמנטאלי ב- Calcium Bisglycinate, לפי מה שכתבת יש 145 מ"ג לכדור.   ברמה העקרונית המקור הטוב ביותר לסידן הנו המזון. מי שצורך 800 - 1000 מ"ג סידן ליממה ממזון אינו זקוק לשברים אף תכשיר סידן לא הוכח כיעיל במניעת איבוד עצם ושברים הוא בסה"כ מהווה השלמה תזונתית לאנשים שאינם מסוגלים לצרוך מספיק סידן ממזון. אינו מהווה טיפול לאוסטיאופורוזיס. את צריכה לבדוק כמה סידן את צורככת ביממה ממזון ולפי זה לחשב את כמות התוסף, אם את צורכת מספיק ממזון, אין צורך בתוסף , צריכת יתר של סידן מגבירה סיכון לאבנים בדרכי השתן ואינה תורמת לבריאות העצם.  היום על כל אריזה של מוצר חלב רשומה תכולת הסידן ל- 100 גרם מוצר וכך גם על מוצרים אחרים כמו כן יש טבלאות באינטרנט. 

3. הרופאה שלי רוצה שאקח  טריפרטייד זריקה יום יומית אני מסרבת אשמח אם למשהו יש מידע לגבי זה? מה קורה אחרי שמפסיקים לקחת אמורים לקחת עד שנתיים לא יותר מזה? התרופה נועדה למטופלים עם אוסטיאופורוזיס קשה , בד"כ לאנשים שסבלו משברים אוסטיאופורוטיים אופייניים כלומר שברים בחבלה מינימלית כגון נפילה מגובה עמידה או ללא חבלה כלל. זו תרופה בונה עצם כלומר התרופה משקמת את המבנה הפנימי של העצם ומפחיתה בכ- 70 % סיכון שברים. יעילה יותר מתרופות נוגדות פירוק עצם נמצאת בשימוש רחב מזה למעלה מ- 20 שנה. 

בברכה,

פרופ' צופיה איש- שלום

שלום,

אין חשיבות לכך. אין כל הוכחה שקושי בריפוי בחלל הפה קשור למרווח ממועד ההזרקה. מבחינתי אפשר לבצע את הפעולה ברגע שהדבר נחוץ, כי לא להמיר את הזיהום. רופאי השיניים מבקשים לעתים קרובות לדחות את מועד הפעולה לסוף התקופה שבין ההזרקות. אין בזה הגיון רב כי אז ההזרקה הבאה נופלת על תקופת ההחלמה גם אין הוכחת יתרון היות ותופעת קושי בריפוי בחלל הפה מאוד נדירה. 

מצורף קישור להרצאה בנושא זה. 

https://www.youtube.com/watch?v=UxpsbYgl914

בברכה,

פרופ' צופיה איש- שלום

שלום,

לעתים רחוקות יש תלונות על התכווצויות שרירים בחודש הראשון לטיפול התופעה חולפת בהדרגה. יחד עם זאת כדאי לפנות לרופאת המשפחה ולברר סיבות אחרות לכאב בלתי מוסבר זה. 

בברכה,

פרופ' צופיה איש- שלום